總是失眠睡不著要怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_yleD5s

  晚上睡覺失眠，總是睡不著，還經(jīng)常感冒，，，

• ask_yleD5s

  最近經(jīng)常失眠，睡不著

• ask_yleD5s

  ***經(jīng)常失眠

• ask_yleD5s

  經(jīng)常失眠，，睡不著

• ask_yleD5s

  經(jīng)常失眠，，睡不著

• 陳麗景

  你好

• 陳麗景

  失眠的癥狀大概有多久了呢？

• 陳麗景

  你好

• 陳麗景

  還在嗎？

• ask_yleD5s

  在的

• ask_yleD5s

  經(jīng)常失眠，，睡不著

• ask_yleD5s

  你好，在嗎，，不好意思，剛才手機(jī)沒電了

• 陳麗景

  失眠的癥狀大概有多久了呢？

• ask_yleD5s

  在嗎，，

• 陳麗景

  在的

• 陳麗景

  失眠的癥狀大概有多久了？

• ask_yleD5s

  可能一個(gè)星期

• 陳麗景

  最近有沒有感冒呢？

• ask_yleD5s

  沒有，，

• ask_yleD5s

  就是有點(diǎn)上火

• 陳麗景

  最近有沒有特別焦慮的事情？

• ask_yleD5s

  沒有

• 陳麗景

  你血壓高不高呢？

• ask_yleD5s

  不高

• 陳麗景

  哦，那你可能是因?yàn)樽罱匣疒A的引起的一個(gè)神經(jīng)性的失眠，建議調(diào)整飲食和改善睡眠習(xí)慣，保持心情愉快，不要熬夜

• ask_yleD5s

  好的謝謝，

• 陳麗景

  祝您早日康復(fù)哦

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