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睡眠質(zhì)量差要怎么辦?

睡眠質(zhì)量很差,經(jīng)常早睡早起但是白天還是容易犯困,怎么

ask_SlCNkQ 2020-12-18 22:33:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

齊豫生 醫(yī)師

濟(jì)源市第二人民醫(yī)院   醫(yī)學(xué)影像科

主治疾?。耗懩医Y(jié)石,腎結(jié)石,肝囊腫,腦出血等疾病的診斷

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  • ask_SlCNkQ

    睡眠質(zhì)量很差,經(jīng)常早睡早起但是白天還是容易犯困,怎么辦

  • 齊豫生

    你好,請(qǐng)問癥狀有多久了?平時(shí)經(jīng)常熬夜么

  • ask_SlCNkQ

    今年開始,三班倒,工作原因三四天一個(gè)夜班

  • 齊豫生

    還有什么其他癥狀沒

  • ask_SlCNkQ

    黑眼圈很嚴(yán)重,眼睛有點(diǎn)腫

  • ask_SlCNkQ

    好的謝謝

  • 齊豫生

    能暫時(shí)調(diào)整工作安排,調(diào)整一下,放松心態(tài)。

  • ask_SlCNkQ

    好的

  • 齊豫生

    好的

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