睡不好胃口不好是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_8pF1EY

  60多歲，最近睡不好，胃口也不好是什么原因

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  這樣的情況多久了

• ask_8pF1EY

  半個(gè)月左右

• 楊金錦

  做過(guò)檢查嗎

• 楊金錦

  有腸胃炎嗎

• ask_8pF1EY

  沒(méi)有，就去診所拿了點(diǎn)藥

• 楊金錦

  之前出現(xiàn)過(guò)嗎？

• 楊金錦

  有什么心事嗎？

• ask_8pF1EY

  沒(méi)有，突然出現(xiàn)的

• ask_8pF1EY

  要先去檢查檢查吧

• 楊金錦

  失眠往往會(huì)引起胃口不好，出現(xiàn)這種情況，首先要先治療失眠，對(duì)于失眠來(lái)說(shuō)，可以用酸棗仁煮水喝，可以改善癥狀。同時(shí)還能起到增加食欲的作用，也可以口服一些健脾胃的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如健胃消食片、七星茶顆粒等。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，飲食均衡，堅(jiān)持每天晚上用熱水泡腳，也可以睡前喝一杯牛奶，對(duì)于失眠都有幫助。

• ask_8pF1EY

  嗯嗯，行，謝謝了

• 楊金錦

  不客氣

• 楊金錦

  祝早日康復(fù)

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