冬天手腳冰涼是什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_xcXOMw

  冬天手腳冰涼，腿也一直是涼的，穿的再厚都涼，上半身很暖和，就從腿往下都暖不熱

• 薛明遠(yuǎn)

  你好，請問你是不是比較瘦

• ask_xcXOMw

  不瘦

• 薛明遠(yuǎn)

  平常愛運(yùn)動(dòng)嗎

• ask_xcXOMw

  不愛

• ask_xcXOMw

  運(yùn)動(dòng)量很少

• 薛明遠(yuǎn)

  這樣的話建議你多曬太陽，多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高免疫力，平常多穿衣服，可以熱水泡腳，促進(jìn)血循環(huán)，多吃紅棗，黑米，阿膠之類，補(bǔ)充氣血，多吃牛羊肉，含脂量高的食物

• ask_xcXOMw

  好的，謝謝

• 薛明遠(yuǎn)

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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