楊醫(yī)生 最近腰疼怎么
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***楊醫(yī)生 最近腰疼怎么辦
楊書芳
你好
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有時候疼的厲害,有時候不怎么疼
楊書芳
請問您腰疼的具體部位是腰椎還是腰部兩側(cè)
楊書芳
疼痛有多長時間了
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腰部
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半年多了
楊書芳
最近有沒有干重活或是長時間久坐
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經(jīng)常長時間坐
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昨天腰也有點疼
楊書芳
考慮您這種情況是腰肌勞損引起的,長時間久坐導(dǎo)致腰肌痙攣,牽拉,引起疼痛
楊書芳
建議您可以做個腰部X片,再看看有沒有腰椎的病變,平時注意休息,避免長時間久坐,可以適當(dāng)活動腰部,緩解腰肌痙攣,做有益腰肌的運動,可以按摩,理療,熱敷都能緩解疼痛
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好的
楊書芳
祝你工作愉快
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