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最近總是失眠 睡著了還做夢怎么調(diào) ？

最近總是失眠，睡著了還做夢，白天也沒有精力工作

ask_il43aU 2021-01-11 20:48:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黃港 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L常見內(nèi)科急危重癥的診治，尤其在高血壓、冠心病、急性冠脈綜合征、胸痛及腦卒中等心腦血管疾病方面有豐富的經(jīng)驗。

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  • ask_il43aU

    最近總是失眠，睡著了還做夢，白天也沒有精力工作。

  • ask_il43aU

    你好，醫(yī)生

  • 黃港

    你好，失眠有時候由多種原因引起，比如生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱，精神壓力過大，興奮，焦慮等等。如果只是偶爾一次的話，一般問題不大，如果經(jīng)常這樣的話，有可能是神經(jīng)衰弱。

  • ask_il43aU

    是不是要到更年期了？

  • 黃港

    可能是更年期綜合征

  • ask_il43aU

    哦哦

  • ask_il43aU

    那要怎么緩解呢？

  • 黃港

    建議睡前可以聽一些舒緩的音樂或者吃點谷維素，幫助快速入眠。

  • ask_il43aU

    謝謝醫(yī)生

  • 黃港

    不客氣！

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