腿晚上睡覺抽筋是什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_gllTYo

  腿晚上睡覺抽筋，然后老是感覺酸痛，起床夜尿多

• 劉爽

  你好，請(qǐng)問您這種情況有多久了？

• ask_gllTYo

  有幾個(gè)月了

• 劉爽

  平常經(jīng)常站立嗎？

• ask_gllTYo

  有時(shí)候會(huì)

• ask_gllTYo

  這種情況要怎么解決

• ask_gllTYo

  那怎么辦呢？

• 劉爽

  運(yùn)動(dòng)多不多？

• ask_gllTYo

  偶爾

• 劉爽

  多考慮是缺鈣以及長(zhǎng)期站立引起的，建議您長(zhǎng)期站立或者運(yùn)動(dòng)后注意拉伸，用手輕拍腿部肌肉使其放松，適當(dāng)補(bǔ)鈣，多曬太陽

• ask_gllTYo

  好的，謝謝醫(yī)生

• 劉爽

  睡前兩小時(shí)不喝或者少喝水即可減少夜尿的情況

• 劉爽

  不客氣，很高興為您服務(wù)

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