經(jīng)常腹脹是不是便秘引起的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_r6WmG4

  ***醫(yī)生，經(jīng)常腹脹怎么辦

• 孫好俠

  你好，請(qǐng)問有沒有便秘

• ask_r6WmG4

  有點(diǎn)

• 孫好俠

  一般幾天排一次大便

• ask_r6WmG4

  有時(shí)候兩天，有時(shí)候3天

• 孫好俠

  平常有沒有久坐活動(dòng)少，喝水比較少，愛吃辣的食物的情況

• ask_r6WmG4

  是的，少喝水，經(jīng)常吃熱氣的東西

• 孫好俠

  建議你多活動(dòng)多喝水，飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和粗糧含纖維素高的食物，沒事的話可以按摩腹部，服用四磨湯，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。如果便秘嚴(yán)重，可以服用乳果糖緩解癥狀。

• ask_r6WmG4

  好的，謝謝

• 孫好俠

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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