腰疼有什么辦法治療嗎？

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• ask_sS6p1A

  醫(yī)生 腰疼有什么辦法治嗎？睡的時間長 或者坐的時間長點就腰疼

• 梁麗敏

  您好，多長時間了？

• ask_sS6p1A

  有幾個月了

• ask_sS6p1A

  以前去醫(yī)院查過 輕微的腰間盤突出

• 梁麗敏

  最近干重活了還是經(jīng)常坐著？

• 梁麗敏

  您好在嗎？

• ask_sS6p1A

  您好在的

• 梁麗敏

  建議1.平時注意不要長時間坐著或下蹲，減輕腰部長時間受壓 2.可以進行腰部按摩或每日進行2次紅外線治療，每次20到30分鐘 3.平時多躺硬板床，練習倒著走 4.可以服用腰疼寧片，疼的厲害時服用扶他林但要飯后服用，對胃有刺激性 看看效果如何，不行的話到醫(yī)院拍個腰部的片子看看好嗎？

• ask_sS6p1A

  坐的時間比較長 沒干過重活

• ask_sS6p1A

  好的 醫(yī)生

• 梁麗敏

  好的，你先這樣試試用一周看看有沒有效果

• 梁麗敏

  不客氣。

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