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睡眠不好老是失眠 頭暈怎么調理 ?

就是睡眠不好,老是失眠,頭暈,有點惡心,不想起床

ask_jUNhVc 2021-01-09 20:32:17

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王偉祺 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通內科

主治疾?。悍伟┦彻馨┤橄侔┣傲邢侔┙Y直腸癌宮頸癌卵巢癌等相關疾病

咨詢實錄內容

  • ask_jUNhVc

    就是睡眠不好,老是失眠,頭暈,有點惡心,不想起床

  • 王偉祺

    你好這種情況有多長時間了?

  • ask_jUNhVc

    3個月

  • 王偉祺

    最近壓力很大嗎?

  • ask_jUNhVc

    有點大

  • ask_jUNhVc

    那我應該怎么辦呢

  • 王偉祺

    根據你的描述,考慮是神經衰弱引起的睡眠不好,進而頭暈惡心,建議服用安神補腦液調節(jié)神經,佳靜安定調節(jié)睡眠,晚上不要喝茶或者咖啡,白天適量運動也有助于放松心情。

  • ask_jUNhVc

    好的

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