腰疼還失眠有什么好建議嗎？

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• ask_-vwHsg

  腰疼有什么好的建議嗎？還有就是總是失眠，

• 曹宜丹

  你好

• 曹宜丹

  出現(xiàn)這種情況多久了

• ask_-vwHsg

  最近有點腿疼的毛病，會不會是風(fēng)濕病啊？

• ask_-vwHsg

  有什么好的建議嗎？

• 曹宜丹

  你好

• 曹宜丹

  出現(xiàn)這種情況多久？

• 曹宜丹

  您是腰疼還是腿疼？

• ask_-vwHsg

  有一禮拜了

• ask_-vwHsg

  腿

• 曹宜丹

  最近有沒有過度勞累？

• ask_-vwHsg

  沒有

• 曹宜丹

  腿有沒有受過外傷？

• ask_-vwHsg

  沒有

• 曹宜丹

  腿部有沒有受涼

• ask_-vwHsg

  有

• 曹宜丹

  可以用熱水泡泡腳，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。同時還應(yīng)該要注意保暖，也可以通過熱敷，針灸理療按摩的方法來緩解癥狀，注意在這期間加強飲食營養(yǎng)，不要吃冰冷刺激性的食物。

• 曹宜丹

  好的，感謝您的咨詢，如果還有問題再咨詢我，再見。

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