最近肚子有點(diǎn)兒脹是怎么導(dǎo)致的 ？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_xsqLWk

  ，最近肚子有點(diǎn)帳，不知道咋回事，飯量也不大

• 郭豫冀

  你好，這種情況多久了？

• ask_xsqLWk

  頭庝怎么辦

• 郭豫冀

  你是頭疼還是肚子脹？

• ask_xsqLWk

  頭疼

• 郭豫冀

  頭疼多久了！

• ask_xsqLWk

  一星期

• 郭豫冀

  熬夜多嗎

• ask_xsqLWk

  有熬夜最近

• 郭豫冀

  血壓高嗎

• ask_xsqLWk

  沒(méi)有

• 郭豫冀

  休息休息頭疼能不能緩解？

• ask_xsqLWk

  能

• 郭豫冀

  如果是第1次發(fā)現(xiàn)考慮是熬夜休息不好引起的。

• 郭豫冀

  1.多喝水，如果經(jīng)常性頭疼的話(huà)，是非常容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象的。所以第一件事情是給自己的身體補(bǔ)補(bǔ)水，就喝白開(kāi)水就可以。2.給自己的頭部按摩，用食指和大拇指在頭痛區(qū)域輕輕地旋轉(zhuǎn)按摩，可放松肌肉，改善血液循環(huán)。按壓7——15秒后松開(kāi)手，必要時(shí)，可反復(fù)按壓。3.閉目養(yǎng)神，坐在光線(xiàn)較暗的房間，閉目養(yǎng)神片刻，放松緊張情緒和背部，頸部及肩膀壓力。

• ask_xsqLWk

  好的，謝謝

• 郭豫冀

  好的，感謝你的咨詢(xún)，祝你早日康復(fù)！

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