醫(yī)生 最近腰疼 不知道怎么回事
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*** 醫(yī)生 最近腰疼 不知道怎么回事
楊東格
腰疼多久了?
楊東格
你好
楊東格
在嗎?
ask_P1O87g
1個(gè)月
楊東格
平時(shí)經(jīng)常久坐勞累腰部嗎?
ask_P1O87g
嗯
楊東格
腰部受過(guò)傷嗎?
ask_P1O87g
沒(méi)有
楊東格
久坐腰疼發(fā)病原因比較多,第一,考慮是勞累誘發(fā)引起的軟組織損傷以及引起的腰肌勞損。第二,可能考慮是本身就有骨質(zhì)退行性病變誘發(fā)引起。第三,還可能考慮有骨裂等,所以出現(xiàn)后盡快去骨科拍片子明確原因后綜合治療,避免久坐。
楊東格
建議:1.保持充足的休息,減少坐著伏案工作時(shí)間。2.適度腰背肌肉舒展功能鍛煉。3.可以嘗試熱敷,按摩理療的方法,促進(jìn)血液循環(huán)。一般慢慢就會(huì)緩解。
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