經(jīng)常失眠是神經(jīng)衰弱嗎？

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• ask_DDAtvQ

  ***我經(jīng)常失眠怎么辦

• 郭會鵬

  你好，請問你今年多大了

• 郭會鵬

  是入睡困難還是夢多易醒

• ask_DDAtvQ

  28歲

• ask_DDAtvQ

  入睡難呢

• 郭會鵬

  那你有沒有吃藥調(diào)理過

• ask_DDAtvQ

  沒有呢

• 郭會鵬

  那你平常有沒有工作勞累壓力過大，經(jīng)常熬夜的情況，或者是情緒焦慮

• ask_DDAtvQ

  最近壓力有點大，就情緒低落焦慮

• 郭會鵬

  建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，適當?shù)腻憻捝眢w，晚上睡覺前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質(zhì)量，可以服用安神補腦液進行調(diào)理

• ask_DDAtvQ

  好的，謝謝

• 郭會鵬

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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