最近老是腰疼是怎么回事呢 ？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_zserHc

  ，郭醫(yī)生，我最近老是腰疼，不知道是怎么回事啊

• 郭豫冀

  你好，最近熬夜多嗎

• 郭豫冀

  勞累不？

• ask_zserHc

  問醫(yī)生你好，最近老是腰疼啊

• 郭豫冀

  你好，最近熬夜多不？

• ask_zserHc

  還好，每天十一二點(diǎn)睡

• 郭豫冀

  有沒有久坐久站？彎腰動作多？

• ask_zserHc

  有，

• ask_zserHc

  彎腰到不多

• 郭豫冀

  有沒有放射到腿部疼？

• ask_zserHc

  站和坐多

• ask_zserHc

  沒有

• 郭豫冀

  休息后能緩解嗎

• ask_zserHc

  能

• 郭豫冀

  考慮是腰肌勞損呢

• 郭豫冀

  因為疲勞而導(dǎo)致腰酸背痛的情況時，首先要注意適當(dāng)?shù)亩嗉有菹ⅰＦ浯我部梢詫μ弁吹牟课贿M(jìn)行適度的按摩，以此來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，幫助緩解疼痛。另外，平時最好是根據(jù)情況做一些能夠起到鍛煉腰背部肌肉效果的體育運(yùn)動。

• ask_zserHc

  哦，好的

• 郭豫冀

  好的，感謝你的咨詢，祝你早日康復(fù)！

• ask_zserHc

  謝謝郭醫(yī)生

• 郭豫冀

  不客氣

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