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醫(yī)生，最近打籃球拉傷了怎么
臨潁縣人民醫(yī)院 病理科
主治疾?。簨D科病及乳腺疾病等病理報告解讀
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***，醫(yī)生，最近打籃球拉傷了怎么辦
石巖
你好
石巖
拉傷多久了
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昨天打的球，今天起床發(fā)現(xiàn)渾身疼
石巖
只是渾身疼是吧，怎么感覺有拉傷的？
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腿伸直的時候會很疼
石巖
哦，是肌肉疼為主還是關(guān)節(jié)為主？
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肌肉，酸痛的感覺
石巖
哦，那就知道了，還是肌肉的問題，勞累過度了
石巖
是不是運(yùn)動后沒有拉伸？
石巖
運(yùn)動前也沒怎么熱身？
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沒有熱身
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原來是這樣
石巖
以后先熱身，后拉伸。越累越要拉的徹底
石巖
這次休息就行
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好的，謝謝醫(yī)生
石巖
不用謝
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