最近有點(diǎn)兒失眠 食欲不振怎么調(diào)理 ？

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• ask_cyMzrE

  石醫(yī)生，，最近我有點(diǎn)失眠，食欲不振，胸口有悶痛，感覺(jué)身體有點(diǎn)失調(diào)了，這個(gè)一般要怎么調(diào)理？

• 石巖

  你好

• 石巖

  這種情況多久了

• ask_cyMzrE

  大概有幾個(gè)月了

• 石巖

  失眠是入睡困難還是多夢(mèng)易醒

• ask_cyMzrE

  易醒，

• 石巖

  是不是有點(diǎn)動(dòng)靜就醒

• ask_cyMzrE

  對(duì)

• 石巖

  平時(shí)壓力大嗎？

• ask_cyMzrE

  工作有壓力

• 石巖

  嗯，除了壓力之外，飲食可以吧

• ask_cyMzrE

  一般上班飲食是正常的，就是感覺(jué)東西都不好吃，胃口不太好

• 石巖

  還是因?yàn)閴毫退卟缓脤?dǎo)致的，你是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，吃點(diǎn)棗仁安神膠囊調(diào)養(yǎng)一段就行

• 石巖

  適當(dāng)鍛煉，放寬心

• ask_cyMzrE

  好的，感謝醫(yī)生

• 石巖

  不用謝

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