總是腰痛是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_6GT264

  醫(yī)生，我最近總是腰疼，也沒干什么活，就感覺特別累

• 張萌

  您好，請(qǐng)問這種情況多久了？

• ask_6GT264

  就一個(gè)星期這樣

• ask_6GT264

  那個(gè)腰也不是特別疼，就是累

• 張萌

  白天活動(dòng)量大么？

• ask_6GT264

  不大，睡到中午，然后起來坐，上班也是坐著，是不是因?yàn)樽昧税?p>

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_6GT264

  不疼，就申懶腰的時(shí)候疼一下

• 張萌

  做過腰椎磁共振檢查么？

• ask_6GT264

  沒有哦

• 張萌

  建議您平時(shí)注意腰腹部保暖，可以做做腰腹部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  一個(gè)姿勢(shì)別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• 張萌

  必要時(shí)做個(gè)腰椎磁共振檢查

• ask_6GT264

  好的，謝謝

• 張萌

  不客氣，請(qǐng)問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• ask_6GT264

  你先去忙吧，我這邊沒有問題了

• 張萌

  好的，希望這次解答對(duì)您有幫助！

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