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晚上總是失眠是什么原因?

晚上失眠,這幾天特別厲害都12點睡不著,有什么

ask_IHnYYM 2020-12-21 21:19:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張東霞 醫(yī)師

新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。簝嚎瞥R姴?多發(fā)病 擅長兒科呼吸

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  • ask_IHnYYM

    晚上失眠,這幾天特別厲害都12點睡不著,有什么

  • 張東霞

    睡前有想事情?

  • 張東霞

    你好

  • 張東霞

    最近有勞累嗎

  • ask_IHnYYM

    沒有

  • ask_IHnYYM

    大概有心事?

  • 張東霞

    幾點上床睡覺的

  • ask_IHnYYM

    十點左右吧

  • 張東霞

    除了失眠還有別的不適

  • 張東霞

  • ask_IHnYYM

    半天沒有精神

  • 張東霞

    有幾天失眠了

  • 張東霞

    晚上不要想事情,睡前聽聽音樂喝點牛奶泡泡腳啥的,短暫的失眠一般跟心情有關(guān)系,調(diào)理一下心情看看,實在不行的口服幫助睡眠的藥物。

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