最近脖子很疼,有啥辦法呢,給個治療方法唄
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最近脖子很疼,有啥辦法呢,給個治療方法唄
陳世清
你好
陳世清
有多久了
陳世清
脖子疼有多久了
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三個月了
陳世清
發(fā)燒,感冒嗎
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沒發(fā)燒
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是頸椎問題嗎
陳世清
平時工作強(qiáng)度怎么樣
陳世清
經(jīng)常低頭工作嗎
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是的,
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一天十個小時,低頭做事
陳世清
做過啥檢查沒
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沒有
陳世清
脖子疼有可能是因?yàn)檫^度勞累,長時間低頭引起的,可以自己進(jìn)行局部的按摩一下,同時可以用熱水袋進(jìn)行熱敷一下,來緩解癥狀;可以定時做抬頭的鍛煉,鍛煉脖頸的肌肉,減輕脖子的勞累感,避免長時間的低頭,養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,也可以預(yù)防頸椎病的發(fā)生
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謝謝啦
陳世清
不客氣
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