醫(yī)生,最近腰酸背痛
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***醫(yī)生,最近腰酸背痛
郭豫冀
你好最近勞累嗎
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沒有啊
郭豫冀
晨起重還是白天重?
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晨起厲害點(diǎn)
郭豫冀
有沒有放射到腿部?
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沒有
郭豫冀
考慮是腰肌勞損
郭豫冀
因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致腰酸背痛的情況時(shí),首先要注意適當(dāng)?shù)亩嗉有菹ⅰF浯我部梢詫?duì)疼痛的部位進(jìn)行適度的按摩,以此來促進(jìn)局部的血液循環(huán),幫助緩解疼痛。另外,平時(shí)最好是根據(jù)情況做一些能夠起到鍛煉腰背部肌肉效果的體育運(yùn)動(dòng)。
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好的
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謝謝醫(yī)生
郭豫冀
好的,感謝你的咨詢,祝你早日康復(fù)!
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