抑郁癥可以通過找人傾述進(jìn)行改善嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_586758

  , 醫(yī)生，您好，最近感覺自己的情緒越來越不好，有點奔潰，想去醫(yī)院，又不知道需不需要去，感覺自己得了抑郁癥

• ask_586758

  發(fā)錯了

• ask_586758

  不好意思

• ask_586758

  我是為我兒子咨詢

• 吳松強

  兒子多大了？

• 吳松強

  你好，請問你兒子有什么需要幫助的嗎？

• 吳松強

  你好

• 吳松強

  你要避免熬夜，多聽舒緩一點的音樂，每天要想一些令你開心的事情，避免吃辛辣刺激的食物

• 吳松強

  油炸的食物也要少吃，可以喝點安神補腦液

• 吳松強

  最近要多休息，可以把心里的不愉快全部傾訴出來，趁著天氣晴好，可以帶孩子到公園里去散步

• 吳松強

  如果有什么需要再聯(lián)系我

• 吳松強

  好的，再見

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