頸椎一直不舒服怎么
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***頸椎一直不舒服怎么辦
郭會(huì)鵬
你好,請(qǐng)問(wèn)今年多大了
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20周歲
郭會(huì)鵬
有沒(méi)有睡落枕
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沒(méi)有
郭會(huì)鵬
你平常有沒(méi)有經(jīng)常熬夜長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)的情況
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不熬夜 手機(jī)會(huì)玩得比較多一點(diǎn)
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只要看一會(huì)會(huì)就會(huì)頸椎難受
郭會(huì)鵬
這樣的話建議你多休息,避免勞累,不要長(zhǎng)期低頭,可以抬頭按摩頸部。局部可以烤電理療,使用活血止痛膏貼一貼
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好的 謝謝醫(yī)生
郭會(huì)鵬
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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