您好醫(yī)生,最近腰疼怎么
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***您好醫(yī)生,最近腰疼怎么辦
張萌
您好,請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了?
張萌
請(qǐng)問(wèn)您腰疼多長(zhǎng)時(shí)間了?
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就這幾天
張萌
是中間還是兩側(cè)腰疼?
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中間
張萌
是脹疼還是刺疼還是酸疼?
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脹疼
張萌
白天活動(dòng)量大么?
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大
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干活,挺累的
張萌
彎腰疼么?
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疼
張萌
請(qǐng)問(wèn)您的性別和年齡是?
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男,32
張萌
建議您平時(shí)注意腰腹部保暖,可以做做腰腹部艾灸,或者烤燈局部照射,溫通經(jīng)絡(luò),散寒止痛
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好的,謝謝醫(yī)生
張萌
一個(gè)姿勢(shì)別太久,適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位,調(diào)整作息,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持樂(lè)觀的心態(tài),平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶,益氣補(bǔ)血,睡前用艾葉熱水泡泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),安神助眠
張萌
必要時(shí)做個(gè)腰椎磁共振檢查
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好的
張萌
請(qǐng)問(wèn)您還有什么需要咨詢的嗎?沒(méi)有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。
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沒(méi)有了
張萌
好的,希望這次解答對(duì)您有幫助!
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