膝蓋和左手手腕疼是怎么回事？

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• ask_p8-CDM

  膝蓋疼，左手手腕疼，時不時像針扎的一樣，這是怎么回事？

• ask_p8-CDM

  膝蓋疼

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_p8-CDM

  一個月了

• 張萌

  白天活動量大么？

• 張萌

  請問您白天活動量大么？

• ask_p8-CDM

  還可以

• ask_p8-CDM

  就是正常跑步

• 張萌

  休息后會不會好點？

• ask_p8-CDM

  會

• ask_p8-CDM

  會好點

• 張萌

  之前受過外傷么？

• ask_p8-CDM

  沒有

• 張萌

  做過膝關(guān)節(jié)磁共振檢查么？

• ask_p8-CDM

  沒有

• 張萌

  建議您可以按揉足三里，血海，梁丘，合谷，太沖，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，促進血液循環(huán)

• 張萌

  平時注意膝關(guān)節(jié)保暖，可以做做膝關(guān)節(jié)艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  一次運動量別太大，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，安神助眠

• ask_p8-CDM

  好的謝謝醫(yī)生

• 張萌

  不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• ask_p8-CDM

  好的沒有了

• ask_p8-CDM

  謝謝

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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