頭疼經(jīng)常頭疼失眠怎么緩解？

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• ask_KNqxKQ

  最近頭痛，經(jīng)常失眠！請問醫(yī)生怎樣改善，好幾天了

• 陳世清

  你好，有多久了

• ask_KNqxKQ

  有一個(gè)星期了

• 陳世清

  發(fā)燒，感冒嗎

• ask_KNqxKQ

  問醫(yī)生沒有哦！就是頭疼

• 陳世清

  流鼻涕，打噴嚏嗎

• ask_KNqxKQ

  有什么方法改善

• 陳世清

  頭疼有時(shí)間性嗎

• 陳世清

  ？？

• ask_KNqxKQ

  沒有

• 陳世清

  做過啥檢查沒

• ask_KNqxKQ

  沒呢！就這幾天會(huì)有這樣的

• 陳世清

  出現(xiàn)頭疼失眠的癥狀，有可能是和晚上睡眠質(zhì)量不好，睡眠不足有關(guān)系，可以調(diào)整睡眠質(zhì)量，白天多運(yùn)動(dòng)，睡前喝點(diǎn)熱牛奶促進(jìn)睡眠，頭疼也有可能是和感冒，血壓，腦部問題或者神經(jīng)性頭疼，血管緊張性頭疼等有關(guān)系，要控制好血壓，保持心情舒暢，多吃一些新鮮的蔬菜水果，做頭部熱敷，按摩，如果出現(xiàn)一陣一陣疼痛的癥狀，可以去醫(yī)院做針灸治療，如果還是比較明顯建議完善頭顱CT檢查

• ask_KNqxKQ

  有什么建議可以改善嗎？醫(yī)生

• ask_KNqxKQ

  好的

• 陳世清

  不客氣

• ask_KNqxKQ

  感謝醫(yī)生！

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