更年期出汗沒精神怎么調(diào)理？

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• ask_M0VXcY

  更年期出汗，沒有精神，需要怎么調(diào)理，注意些什么

• 胡萌萌

  你好

• 胡萌萌

  請(qǐng)問你多大年齡了

• ask_M0VXcY

  52

• ask_M0VXcY

  出汗嚴(yán)重

• 胡萌萌

  還有月經(jīng)么？

• ask_M0VXcY

  不規(guī)律的有

• 胡萌萌

  幾個(gè)月來一次？

• ask_M0VXcY

  4-5個(gè)月

• 胡萌萌

  這次不舒服多長時(shí)間了

• ask_M0VXcY

  有4個(gè)月了

• 胡萌萌

  睡眠咋樣

• ask_M0VXcY

  不是特別好

• 胡萌萌

  如果癥狀比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┌采袼幬锘蛘呤侵兴?，比如谷維素，更年安等。如果出汗不是非常明顯，可以暫時(shí)不用處理，如果出汗非常多，而且出現(xiàn)異常情況，繼續(xù)進(jìn)一步到醫(yī)院詳細(xì)檢查，明確診斷，因?yàn)楦昶谕鶗?huì)引發(fā)其它許多疾病。建議女性朋友要適當(dāng)保持室外的活動(dòng)對(duì)于注意力的轉(zhuǎn)移有好處。另外勞逸結(jié)合，不要過度勞累，睡前可以服用牛奶，有很好的安神助睡眠效果。還要注意飲食，要清淡，易消化

• ask_M0VXcY

  好的，謝謝

• 胡萌萌

  嗯嗯。不用謝

• 胡萌萌

  希望我的回答對(duì)你有所幫助，祝你生活愉快！

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