懷孕期間吃什么食物比比較好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_0HXxis

  孕婦懷孕期間吃什么比較好，要注意些什么避免些什么

• 張小夏

  你好

• ask_0HXxis

  你好

• 張小夏

  多少周了？

• ask_0HXxis

  50

• ask_0HXxis

  15

• ask_0HXxis

  20周

• 張小夏

  懷孕20周的時(shí)候胎兒基本上已經(jīng)穩(wěn)定了，這時(shí)候孕婦的妊娠反應(yīng)也比較沒(méi)剛開(kāi)始的時(shí)候那么嚴(yán)重了，這個(gè)時(shí)期胎兒在迅速發(fā)育成長(zhǎng)，所以孕婦要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。孕期20周的時(shí)候，孕婦肚子有一點(diǎn)了，要多注意休息，避免過(guò)度勞累，不要走太遠(yuǎn)的路，適當(dāng)散步就行。孕媽媽不要去手提重物，不要去蹲太久，平常多注意休息，不要熬夜

• ask_0HXxis

  好的

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