最近幾天腰疼是怎么回事？

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• ask_YJbgX8

  ， 最近腰痛已經(jīng)好幾天了 ，怎么回事 ，

• ask_YJbgX8

  你好

• ask_YJbgX8

  腰疼怎么回事

• ask_YJbgX8

  在嗎

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  腰疼多久？

• ask_YJbgX8

  一個星期左右

• 在線醫(yī)生

  之前有過外傷嗎？

• ask_YJbgX8

  沒

• 在線醫(yī)生

  最近經(jīng)常從事體力勞動？

• 在線醫(yī)生

  或者經(jīng)常坐立？

• ask_YJbgX8

  嗯

• 在線醫(yī)生

  注意休息、腰背部保暖； 保持正確地姿勢及良好的心態(tài)； 避免久坐久站、過度彎腰負(fù)重； 適當(dāng)鍛煉腰背部肌肉力量； 可以進(jìn)行一些戶外運(yùn)動，同時避免腰部的急性損傷。

• ask_YJbgX8

  好，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，再見

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