由于最近長(zhǎng)時(shí)間工作引起想真心疲憊,所以腰
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由于最近長(zhǎng)時(shí)間工作引起想真心疲憊,所以腰疼
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
腰疼多久了?
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10
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天
在線醫(yī)生
一側(cè)腰疼還是兩側(cè)?
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兩側(cè)
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有什么建議嗎
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醫(yī)生
在線醫(yī)生
經(jīng)常坐或者站嗎?
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站著
在線醫(yī)生
長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),腰部肌肉容易受傷,建議熱敷或理療,每晚可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷,也可用麩皮炒熱半公斤,再加食醋0.25公斤速攪拌均勻,放入自制布袋內(nèi),用被子蓋好保暖后放入疼痛部位熱敷。也可以口服藥物通痹片或壯骨關(guān)節(jié)丸,消炎鎮(zhèn)痛藥等。
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謝謝醫(yī)生
在線醫(yī)生
不客氣
展開全部?jī)?nèi)容