最近有點腰疼,睡眠不太好,消化也有點不好,怎么回事呢
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最近有點腰疼,睡眠不太好,消化也有點不好,怎么回事呢
曹宜丹
你好
曹宜丹
持續(xù)多久了
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一個星期左右
曹宜丹
平時飲食怎么樣
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最近有點忙,有點不規(guī)律
曹宜丹
還有其他癥狀嗎
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沒有了
曹宜丹
出現(xiàn)腰酸痛多是由于長時間的久站或是久坐,從而導致了腰部肌肉疲勞,從而引起腰酸痛的現(xiàn)象。當出現(xiàn)腰酸疼的時候,應注意及時臥床休息,并睡硬板床,注意腰部保暖,避免受涼。避免長時間的久坐或久站,長時間保持一個體位。盡量避免彎腰或扭腰搬重物。另外可以采用熱敷,按摩腰,椎牽引等方法進行治療。另外也可以口服一些舒筋活絡(luò)血片,來緩解疼痛。
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好的,謝謝醫(yī)生
曹宜丹
好的,感謝您的咨詢,如果還有問題再咨詢我,再見。
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