最近經(jīng)常頭疼失眠怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_nupV6k

  頭疼怎么辦，最近經(jīng)常頭疼，失眠，吃飯也沒什么胃口

• 吳松強(qiáng)

  有沒有發(fā)燒？

• 吳松強(qiáng)

  咳嗽不咳嗽？

• 吳松強(qiáng)

  有沒有惡心嘔吐？

• 吳松強(qiáng)

  睡眠怎么樣？血壓高不高？

• 吳松強(qiáng)

  有沒有貧血??？

• ask_nupV6k

  頭疼怎么辦

• 吳松強(qiáng)

  如果沒有其他的不適，考慮是神經(jīng)性頭痛，建議吃點(diǎn)谷維素片，維生素B1片

• 吳松強(qiáng)

  盡量不要熬夜，早睡早起，不要長(zhǎng)時(shí)間坐立，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)

• 吳松強(qiáng)

  多聽一些舒緩的音樂，保持心情愉快，多做伸展運(yùn)動(dòng)

• 吳松強(qiáng)

  盡量不要吃辛辣刺激的食物，油炸的食物要少吃，多喝白開水

• ask_nupV6k

  好的，謝謝

• 吳松強(qiáng)

  有需要再聯(lián)系，再見

展開全部?jī)?nèi)容