頭疼應(yīng)該怎么辦,已經(jīng)多年的頭疼,該怎么治療
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,頭疼應(yīng)該怎么辦,已經(jīng)多年的頭疼,該怎么治療
竇珍珍
你好,這種好幾年了?
竇珍珍
還在嗎
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在的親
竇珍珍
這幾年頭疼有去醫(yī)院看過沒
ask_NmDriU
看過,劉十夢多睡眠不好
ask_NmDriU
夢多,睡眠不好
竇珍珍
是入睡困難嗎?
竇珍珍
多大年齡了
ask_NmDriU
嗯
竇珍珍
今年多大了
ask_NmDriU
31
竇珍珍
平時(shí)是工作壓力大?
ask_NmDriU
哦,知道了
竇珍珍
頭疼跟你睡眠有很大關(guān)系,能干預(yù)的可以在睡覺之前口服藥物,安神補(bǔ)腦液,谷維素片,維生素b1,睡覺之前喝一杯熱的牛奶,洗個(gè)熱水澡,泡泡腳,聽一聽比較柔和的音樂,避免喝濃茶,咖啡,可樂的刺激性的飲料,避免長時(shí)間的玩手機(jī)或看電腦,白天堅(jiān)持戶外鍛煉,保持心情舒暢。 如果失眠一直不好,建議去醫(yī)院開點(diǎn)輔助睡眠的藥物治療,長期失眠會對身體造成很大的危害。
ask_NmDriU
好的知道了
竇珍珍
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