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踢足球小腿抻到了疼怎么緩解?

踢足球,小腿應(yīng)該是抻到了。一碰就特別疼。怎么緩解

ask_1C2sck 2021-03-09 21:53:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

豐明磊 醫(yī)師

培訓(xùn)機(jī)構(gòu)山東省衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)   骨外科

主治疾?。荷瞄L各種創(chuàng)傷、骨折、骨關(guān)節(jié)疾病的診治

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  • ask_1C2sck

    踢足球,小腿應(yīng)該是抻到了。一碰就特別疼。怎么緩解?

  • 豐明磊

    你好

  • 豐明磊

    注意休息,避免大幅度或劇烈活動(dòng)。

  • 豐明磊

    可以局部熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)。

  • ask_1C2sck

    應(yīng)該不是什么韌帶拉傷對吧?

  • 豐明磊

    另外可以外用云南白藥或者紅花油,舒筋活血治療。

  • ask_1C2sck

    只能熱敷?云南白藥噴的就行?

  • 豐明磊

    是的

  • 豐明磊

    注意休息,盡量少活動(dòng)。

  • ask_1C2sck

    不能按摩吧

  • 豐明磊

    疼的厲害話就不要按摩

  • ask_1C2sck

    要是前兩天好一些了,是可以按的?

  • 豐明磊

    嗯嗯,可以適當(dāng)?shù)陌茨?p>

  • ask_1C2sck

    好的,謝謝

  • 豐明磊

    不客氣

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