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實(shí)錄
最近頭痛，睡眠不好，有沒有改善的方法
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。杭痹\外科，急診內(nèi)科，藥物中毒，泌尿結(jié)石，膽結(jié)石等護(hù)理
ask_1Tyk3k
最近頭痛，睡眠不好，有沒有改善的方法？。。。。。
趙改
你好
趙改
多久了
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一個(gè)禮拜
趙改
血壓正常嗎
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正常
趙改
有沒有感冒或者熬夜
ask_1Tyk3k
有熬夜
趙改
熬夜睡眠不足會(huì)引起頭暈頭疼，注意休息，避免熬夜。保證睡眠時(shí)間，注意晚上睡覺前避免喝咖啡濃茶以及刺激性食物，適量運(yùn)動(dòng)，熱水泡腳
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好的，謝謝
趙改
不客氣
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