早上起開腰疼是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__CYhRc

  早晨起來腰疼，不能動(dòng)，不能彎腰干活太久也不行，請(qǐng)問怎么回事呢

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問癥狀出現(xiàn)多久了？

• ask__CYhRc

  是干活累的嗎

• ask__CYhRc

  半年了吧

• 在線醫(yī)生

  您平時(shí)工作很勞累嗎？

• ask__CYhRc

  嗯

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)您的描述，您可能是勞累所致。建議注意休息、腰背部保暖；保持正確地姿勢(shì)及良好的心態(tài)；避免久坐久站、過度彎腰負(fù)重；適當(dāng)鍛煉腰背部肌肉力量；可以進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)避免腰部的急性損傷。

• ask__CYhRc

  好的

• 在線醫(yī)生

  祝您身體健康！

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