這幾天睡覺總是做噩夢怎么回事呢
ask_IRWnYU
,這幾天睡覺總是做噩夢怎么回事呢,,,,,,
計明明
這種情況有多久了?
ask_IRWnYU
有一個星期了吧
計明明
白天睡眠多嗎?
ask_IRWnYU
幾乎不睡覺
計明明
晚上一般能睡多久呢?
ask_IRWnYU
五六個小時吧
計明明
這種情況可以睡前口服1杯熱牛奶,用熱水泡腳,睡前適當進行有氧運動,相信經(jīng)過這些,你的癥狀會有緩解的
ask_IRWnYU
嗯嗯好的謝謝哈
計明明
不客氣
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