經(jīng)常性頭疼怎么
ask_NFack0
*** 經(jīng)常性頭疼怎么辦
在線醫(yī)生
你好,請問您這種情況多久了?
ask_NFack0
頭疼已經(jīng)有兩年了
在線醫(yī)生
血壓正常嗎
ask_NFack0
正常
在線醫(yī)生
休息咋樣
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休息就不太好
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經(jīng)常失眠
在線醫(yī)生
一般幾點才能入睡
ask_NFack0
有的時候一兩點
在線醫(yī)生
建議規(guī)律好睡眠時間,每天晚上10:00左右休息,睡覺前可以適當(dāng)運動,有助于提高睡眠質(zhì)量,幫助快速入睡,也可以練練八段錦,喝點安神補腦口服液。
ask_NFack0
好的 謝謝
在線醫(yī)生
不客氣,再見。
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