最近幾年累的腰疼,該如何處理呢?有沒有什么特效藥
ask_i7S-VQ
最近幾年累的腰疼,該如何處理呢?有沒有什么特效藥!
張靜
你好
張靜
請問休息后會不會緩解呢?
ask_i7S-VQ
會
張靜
平時經(jīng)常坐著不活動?
ask_i7S-VQ
沒有的,工地干活累的了吧!應(yīng)該
張靜
根據(jù)你的描述,可能是腰肌勞損或者腰椎間盤突出等問題。 建議去醫(yī)院檢查一下磁共振或者CT。平時不要久坐,每天適量活動,比如倒走,對腰部肌肉很有好處。
ask_i7S-VQ
好的,知道了
張靜
也可以倒踢腿,強化腰部肌肉,網(wǎng)上可以找一下教程
張靜
祝你早日康復(fù)
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