最近腸胃不太好,請問醫(yī)生對飲食習慣有什么建議嗎
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最近腸胃不太好,請問醫(yī)生對飲食習慣有什么建議嗎
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醫(yī)生對飲食習慣有什么建議嗎
在線醫(yī)生
你好,請問是腹脹還是腹瀉?
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腹脹
在線醫(yī)生
大便正常嗎?
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不正常
在線醫(yī)生
平常有沒有久坐活動少愛吃辣的食物的情況?
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有的
在線醫(yī)生
建議你多喝水,多活動,飲食清淡,少吃辛辣刺激油膩油炸的食物,多吃蔬菜水果和粗糧含纖維素高的食物,養(yǎng)成每天按時排便的習慣,可以服用益生菌調理腸道。
在線醫(yī)生
感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康。
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好的
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