最近腸胃不太好 飲食方面有什么建議嗎 ？

咨詢實錄內容

• ask_IYU6ww

  最近腸胃不太好，請問醫(yī)生對飲食習慣有什么建議嗎

• ask_IYU6ww

  醫(yī)生對飲食習慣有什么建議嗎

• 在線醫(yī)生

  你好，請問是腹脹還是腹瀉？

• ask_IYU6ww

  腹脹

• 在線醫(yī)生

  大便正常嗎？

• ask_IYU6ww

  不正常

• 在線醫(yī)生

  平常有沒有久坐活動少愛吃辣的食物的情況？

• ask_IYU6ww

  有的

• 在線醫(yī)生

  建議你多喝水，多活動，飲食清淡，少吃辛辣刺激油膩油炸的食物，多吃蔬菜水果和粗糧含纖維素高的食物，養(yǎng)成每天按時排便的習慣，可以服用益生菌調理腸道。

• 在線醫(yī)生

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

• ask_IYU6ww

  好的

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