腰疼坐下站起來(lái)的時(shí)候 到現(xiàn)在有一個(gè)多禮拜了 開始的時(shí)候是起來(lái)有點(diǎn)點(diǎn)疼 現(xiàn)在站起來(lái)費(fèi)勁 走路也費(fèi)勁
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腰疼坐下站起來(lái)的時(shí)候 到現(xiàn)在有一個(gè)多禮拜了 開始的時(shí)候是起來(lái)有點(diǎn)點(diǎn)疼 現(xiàn)在站起來(lái)費(fèi)勁 走路也費(fèi)勁
胡泛
你好
胡泛
現(xiàn)在如何
胡泛
一個(gè)禮拜之前有什么誘發(fā)因素嗎?
胡泛
對(duì)你的疼痛深表同情。
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就是坐著起來(lái)的時(shí)候
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突然隱隱的疼
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今天洗澡感覺身子有點(diǎn)歪
胡泛
歪?向那邊
胡泛
哦,這個(gè)隱隱的疼痛。
胡泛
是在腰的哪側(cè),還是
胡泛
這幾天大小便情況如何了?
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往左歪
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腰疼的位置在中間
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挺正常的
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排便
胡泛
哦
胡泛
嗯,平時(shí)做什么工作呢?
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設(shè)計(jì)
胡泛
而一個(gè)星期之前有沒有負(fù)重的經(jīng)歷?
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沒有
胡泛
設(shè)計(jì),那你還是屬于科研人員,專業(yè)人員。
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現(xiàn)在感覺有點(diǎn)站不起來(lái)
胡泛
現(xiàn)在還痛不痛?
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呃呃。。。動(dòng)畫師 類似編程那種
ask_Wvnptc
不動(dòng)的話 不怎么疼
胡泛
自己踢踢腿,甩甩腿看看,看看有沒有加重?
胡泛
哦
胡泛
這幾天做過(guò)什么檢查嗎?
胡泛
或者說(shuō)看過(guò)什么醫(yī)生嗎?
胡泛
用過(guò)什么藥嗎?
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踢腿沒有加重
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沒看過(guò)
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就是躺著起來(lái)。坐著起來(lái) 走路的時(shí)候
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腰疼
胡泛
這種疼痛是到刀切,還是特別的刺疼痛?
胡泛
哦
胡泛
那自己想一想,有沒有長(zhǎng)時(shí)間久坐?
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都不是 抽筋那種感覺
胡泛
哦
ask_Wvnptc
有。。
胡泛
而像這個(gè)情況啊,長(zhǎng)時(shí)間久坐容易形成血栓。
胡泛
所以平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活工作習(xí)慣,要久不久的站一站坐一坐?
ask_Wvnptc
哦哦 醫(yī)生我這個(gè)屬于什么情況呀
胡泛
因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久坐的話,雙下肢的深靜脈容易形成血栓。
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嚴(yán)重不
胡泛
你現(xiàn)在有這個(gè)癥狀,不舒服的癥狀。
胡泛
主要是要找對(duì)病因。
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哦哦
胡泛
要了解清楚是什么原因?要排除有沒有什么誘發(fā)?
胡泛
根據(jù)你所說(shuō)的。
胡泛
不可能是腎栓塞
胡泛
如果是腎栓塞的話,是非常疼痛。
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哦哦哦
胡泛
而且呀,持續(xù)的一忍受。
胡泛
這兩天就做一做一些自己的保健運(yùn)動(dòng)看看。
胡泛
還可以在睡覺前做一個(gè)燕子飛。
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哦哦。需要去醫(yī)院或者吃些什么藥嗎
胡泛
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_Wvnptc
哦哦哦
胡泛
哦,你這個(gè)情況先觀察,必要的時(shí)候呢可以去做一個(gè)B超。
胡泛
雙腎,可以排查有沒有腎結(jié)石,尿路結(jié)石。
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哦哦哦。我這個(gè)情況嚴(yán)重嗎。醫(yī)生
胡泛
現(xiàn)在還不能下結(jié)論。
胡泛
不過(guò)首先懷疑你有可能有一點(diǎn)輕微的腰椎間盤突出。
胡泛
你是睡軟的床,還是硬板床?
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哦哦哦?,F(xiàn)在就是 走路坐著起來(lái)會(huì)很痛 其他的時(shí)候還好
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都有 最近比較忙
胡泛
哦
ask_Wvnptc
有時(shí)候住公司
胡泛
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
胡泛
你今天晚上可以睡覺之前做下這個(gè)動(dòng)作。
胡泛
但是要適可而止。
胡泛
如果感覺疼痛加重了,就不要做。
胡泛
這個(gè)動(dòng)作啦,也是防止椎間盤突出。
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我先做這幾個(gè)動(dòng)作觀察 要是沒好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院
ask_Wvnptc
是這樣嗎 醫(yī)生
胡泛
如果要判定有無(wú)椎間盤突出的,是要做腰椎的MR,也就是核磁。
ask_Wvnptc
哦哦
胡泛
哦,估計(jì)啊,你可能是有一些輕微的椎間盤突出,椎間盤突出了,做核磁呢,要500多塊錢。
胡泛
平時(shí)你要糾正一下自己一些不良習(xí)慣,看看有沒有?
胡泛
剛才聽你說(shuō)有長(zhǎng)時(shí)間久坐的習(xí)慣,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久坐的姿勢(shì)不對(duì)啊,也容易引起這椎間盤突出。
胡泛
平時(shí)多飲點(diǎn)水。
ask_Wvnptc
哦哦。我在網(wǎng)上看 說(shuō)什么腰肌勞損 不知道有沒有這些因素
胡泛
多抬頭挺胸。
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哦哦哦
胡泛
腰肌勞損也是一個(gè)可能。
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醫(yī)生我現(xiàn)在需要注意什么嘛 然后怎么治療呀
胡泛
治療方面呢?一方面自己糾正一下不良的坐姿站姿。
胡泛
二方面哪可以去化驗(yàn)一個(gè)尿常規(guī)以及腰的B超。
胡泛
尿常規(guī)可以排查有沒有腎炎?尿路感染。
胡泛
這個(gè)非常簡(jiǎn)單,也便宜。B超那也不貴。
ask_Wvnptc
哦哦 需要貼一些膏藥或者口服藥物嘛
胡泛
如果這幾項(xiàng)都正常了,就可以排除,沒有腎炎,沒有尿路結(jié)石等等?
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還是就是我要不要請(qǐng)假呀 可以正常上班嗎
胡泛
可以貼一些追風(fēng)膏看看,看看有沒有緩解?如果能夠緩解呢?也有可能嗯,是一些腰肌勞損等等。
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因?yàn)樯习嘁恢倍荚谧?p>
胡泛
嗯,每次坐著時(shí)間不要太長(zhǎng),應(yīng)該走走一走站一站。
胡泛
嗯,走一走,站一站,那個(gè)重力全部壓在腳底。
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哦哦哦。我現(xiàn)在這個(gè)情況 一般多少走一走
胡泛
坐著了,那個(gè)重力全部壓在那個(gè)腰椎五,和骶椎。
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哦哦哦
胡泛
啊,意思是一種建議意思不要長(zhǎng)時(shí)間久坐啊,最好啦,一般來(lái)講,連續(xù)四個(gè)小時(shí)靜坐是危險(xiǎn)因素。
胡泛
所以坐得幾十分鐘,如果也有條件就走一走,站一站。
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我理解一下意思 醫(yī)生 我現(xiàn)在是不是要做您發(fā)的幾個(gè)動(dòng)作 然后觀察觀察 要是沒緩解就去醫(yī)院
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明白
胡泛
是
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哦哦哦 好噠
胡泛
這段時(shí)間飲飲食,沒有什么異常吧?
胡泛
體重也沒什么變化嘛。
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異常是指
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沒有
胡泛
意思有沒有飲酒?熬夜啊,等等。
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有
胡泛
嗯,熬夜,這些,就要及時(shí)的戒掉,因?yàn)檠?,?duì)腎的損傷比較大。
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哦哦 好吧
胡泛
那就這樣啦。
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好噠
ask_Wvnptc
謝謝您
胡泛
不用客氣
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