醫(yī)生,頸椎痛怎么辦,彎腰久了會頭暈,腰也容易酸
ask_mjGpE0
醫(yī)生,頸椎痛怎么辦,彎腰久了會頭暈,腰也容易酸
楊書芳
你好
楊書芳
請問這種情況有多長時(shí)間了
楊書芳
以前有沒有頸椎病,腰間盤突出的的情況
ask_mjGpE0
大半年
楊書芳
平時(shí)有沒有長時(shí)間低頭,或睡覺時(shí)枕頭高度過高的情況
ask_mjGpE0
有
ask_mjGpE0
長時(shí)間低頭
楊書芳
長時(shí)間彎腰會引起腦部血液聚集,引起血管充血,導(dǎo)致頭暈
楊書芳
頸椎疼有的是平時(shí)說的落枕,或長時(shí)間低頭引起頸部肌肉牽拉過渡,或痙攣,引起疼痛
楊書芳
建議您平時(shí)可以選擇合適的枕頭,避免頸部受涼,適當(dāng)活動頸部肌肉,改善體位,避免長時(shí)間低頭,也可以按摩或熱敷緩解疼痛
ask_mjGpE0
好的,謝謝
楊書芳
不客氣,感謝您的咨詢,祝你早日康復(fù)
展開全部內(nèi)容