失眠睡不著怎么調(diào)理？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_qCmrXA

  最近失眠睡不著，很晚才能睡，頭也昏沉，望醫(yī)生給個(gè)建議

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這樣多久了

• ask_qCmrXA

  三四天

• 在線醫(yī)生

  有沒(méi)有什么壓力或者不愉快的事情

• ask_qCmrXA

  沒(méi)有呢

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常熬夜嗎

• ask_qCmrXA

  偶爾

• 在線醫(yī)生

  最近幾天休息的怎么樣

• ask_qCmrXA

  最近好點(diǎn)

• ask_qCmrXA

  頭還是疼

• 在線醫(yī)生

  血壓正常嗎

• ask_qCmrXA

  有點(diǎn)貧血

• 在線醫(yī)生

  可能是植物神經(jīng)功能紊亂，也就是俗稱(chēng)腦神經(jīng)衰弱，首先要找到能導(dǎo)致腦神經(jīng)衰弱的原因，導(dǎo)致腦神經(jīng)衰弱的原因有很多種，例如工作壓力，各種的生活壓力，都會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。建議你充分的放松，緩解壓力，保持心情舒暢，再配合用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物如谷維素，維生素B6，健腦靈片，相信會(huì)有很好的效果的。另外貧血查一下什么原因引起的，對(duì)癥治理

• ask_qCmrXA

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣！祝您早日康復(fù)

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