腦袋模糊記憶力不好該怎么辦？

腦袋模糊，記憶力不好怎么辦了，眼睛模糊看不清怎么

ask_z_wzt4 2021-02-28 22:39:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

曲振亞 醫(yī)師

商水縣黃寨鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院普通內(nèi)科

主治疾病：擅長急性化膿性扁桃體炎、肺炎、慢性胃炎、急性蕁麻疹、手足癬

ask_z_wzt4

腦袋模糊，記憶力不好怎么辦了，眼睛模糊看不清怎么辦？
曲振亞

你好，請(qǐng)問有什么不舒服？
ask_z_wzt4

腦子模糊記憶不好
曲振亞

這種情況有多久了？
ask_z_wzt4

一年了
曲振亞

最近有熬夜嗎？
ask_z_wzt4

有了
曲振亞

這種情況考慮是熬夜休息不好引起的
ask_z_wzt4

哦
ask_z_wzt4

記憶力不好怎么辦
曲振亞

建議不要熬夜，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，另外注意飲食清淡，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，癥狀會(huì)得到改善
ask_z_wzt4

哦
ask_z_wzt4

有氧是做什么運(yùn)動(dòng)
曲振亞

慢走，之類的運(yùn)動(dòng)
ask_z_wzt4

在外面走
曲振亞

可以的
ask_z_wzt4

好的謝謝
曲振亞

不客氣

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