經(jīng)常頭疼是怎么回事,晚上睡不好覺,有什么治療方法嗎
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經(jīng)常頭疼是怎么回事,晚上睡不好覺,有什么治療方法嗎?
尹延濤
你好,有多久呢?
尹延濤
做什么工作的?平時睡眠質(zhì)量怎么樣?
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平常經(jīng)常熬夜,干客服的
尹延濤
建議你可以用些調(diào)節(jié)神經(jīng)助眠的藥物,改善一下睡眠,平時自己也要多注意調(diào)節(jié),工作生活之間的平衡,工作賺錢重要,健康更重要
尹延濤
平時工作之余注意調(diào)整,可以適度活動鍛煉
ask_3QtP04
好的
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