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頭疼晚上睡不好該怎么辦?

頭疼怎么辦,晚上經(jīng)常醒來。睡不好。經(jīng)常上次

ask_vJAbGY 2021-02-26 22:06:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

曲振亞 醫(yī)師

商水縣黃寨鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   普通內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)急性化膿性扁桃體炎、肺炎、慢性胃炎、急性蕁麻疹、手足癬

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  • ask_vJAbGY

    頭疼怎么辦,晚上經(jīng)常醒來。睡不好。經(jīng)常上次所。

  • 曲振亞

    這種情況有多久了?

  • ask_vJAbGY

    有1個(gè)月了

  • 曲振亞

    這種情況考慮是休息不好引起的頭痛

  • ask_vJAbGY

    好,謝謝你

  • 曲振亞

    可以睡前口服1杯熱牛奶,用熱水泡腳,睡前適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),相信經(jīng)過這些,你的癥狀會(huì)有緩解的

  • 曲振亞

    可以改善你的睡眠的

  • ask_vJAbGY

    知道了,謝謝你

  • 曲振亞

    不客氣

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