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最近睡眠老不好還頭痛吃點(diǎn)什么藥?

陳醫(yī)生,我最近老是睡眠不好,還還頭痛,吃點(diǎn)什么藥

ask_JGkCb0 2021-02-26 21:59:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳麗景 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢(xún)

主治疾病:乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,子宮肌瘤,腦供血不足

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  • ask_JGkCb0

    陳醫(yī)生,我最近老是睡眠不好,還還頭痛,吃點(diǎn)什么藥好?

  • 陳麗景

    你好

  • 陳麗景

    這樣有多久了

  • ask_JGkCb0

    怎么辦

  • 陳麗景

    是有什么壓力嗎

  • ask_JGkCb0

    是的

  • 陳麗景

    血壓正常嗎

  • ask_JGkCb0

    正常

  • 陳麗景

    首先排解壓力,釋放心情。注意休息,保證睡眠。晚上睡覺(jué)前避免喝咖啡濃茶以及刺激性食物,可以適量運(yùn)動(dòng)熱水泡腳,喝溫牛奶助眠。睡眠好了,頭疼自然就緩解了

  • ask_JGkCb0

    好的,謝謝

  • 陳麗景

    不客氣

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