陳醫(yī)生,我最近老是睡眠不好,還還頭痛,吃點(diǎn)什么藥
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陳醫(yī)生,我最近老是睡眠不好,還還頭痛,吃點(diǎn)什么藥好?
陳麗景
你好
陳麗景
這樣有多久了
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怎么辦
陳麗景
是有什么壓力嗎
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是的
陳麗景
血壓正常嗎
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正常
陳麗景
首先排解壓力,釋放心情。注意休息,保證睡眠。晚上睡覺(jué)前避免喝咖啡濃茶以及刺激性食物,可以適量運(yùn)動(dòng)熱水泡腳,喝溫牛奶助眠。睡眠好了,頭疼自然就緩解了
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好的,謝謝
陳麗景
不客氣
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