最近頭庝不舒服,脖子酸痛,惡心頭暈
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***最近頭庝不舒服,脖子酸痛,惡心頭暈
竇珍珍
你好,這種情況多久了
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1個(gè)月左右了
竇珍珍
最近睡眠咋樣
竇珍珍
還在嗎
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在的
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睡眠正常么呢
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就是偶爾頭疼
竇珍珍
平時(shí)工作用不用經(jīng)常低頭?
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用的
竇珍珍
可能頸椎有點(diǎn)問題,也可給予理療,推拿、按摩,針灸方法治療;平時(shí)避免長時(shí)間低頭,特別是不能長時(shí)間玩手機(jī),枕頭不宜過高過低。多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。 如果很嚴(yán)重了最好再去醫(yī)院檢查一下。對癥治療,有問題好及時(shí)解決。
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好的謝謝
竇珍珍
嗯,不客氣有問題隨時(shí)聯(lián)系我
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