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頭疼脖子酸痛怎么治療?

最近頭庝不舒服,脖子酸痛,惡心頭暈

ask_rHF5Qg 2021-03-02 21:58:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

竇珍珍 主管護(hù)師

河南省人民醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。盒荷窠?jīng)系統(tǒng)疾病及呼吸道常見病的護(hù)理

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  • ask_rHF5Qg

    ***最近頭庝不舒服,脖子酸痛,惡心頭暈

  • 竇珍珍

    你好,這種情況多久了

  • ask_rHF5Qg

    1個(gè)月左右了

  • 竇珍珍

    最近睡眠咋樣

  • 竇珍珍

    還在嗎

  • ask_rHF5Qg

    在的

  • ask_rHF5Qg

    睡眠正常么呢

  • ask_rHF5Qg

    就是偶爾頭疼

  • 竇珍珍

    平時(shí)工作用不用經(jīng)常低頭?

  • ask_rHF5Qg

    用的

  • 竇珍珍

    可能頸椎有點(diǎn)問題,也可給予理療,推拿、按摩,針灸方法治療;平時(shí)避免長時(shí)間低頭,特別是不能長時(shí)間玩手機(jī),枕頭不宜過高過低。多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。 如果很嚴(yán)重了最好再去醫(yī)院檢查一下。對癥治療,有問題好及時(shí)解決。

  • ask_rHF5Qg

    好的謝謝

  • 竇珍珍

    嗯,不客氣有問題隨時(shí)聯(lián)系我

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