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最近總是失眠怎么調(diào)理？

醫(yī)生最近總是失眠

ask_72k25g 2021-03-02 21:57:49

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_72k25g

    *** 醫(yī)生最近總是失眠

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • 在線醫(yī)生

    多久了

  • ask_72k25g

    一個星期了

  • 在線醫(yī)生

    有沒有什么壓力

  • ask_72k25g

    工作比較忙

  • 在線醫(yī)生

    首先查找符合自身特點的誘發(fā)因素；第二，評估失眠對生活工作及社會功能的影響；第三，根據(jù)情況選擇相應的治療措施，比如速效催眠，鎮(zhèn)靜，或者提高睡眠質(zhì)量等措施。

  • ask_72k25g

    好的謝謝

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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