失眠嚴(yán)重睡得不太好怎么調(diào)理？

兩年前失眠嚴(yán)重，無法入睡，現(xiàn)在發(fā)展到要吃安定，還是睡得不太好，要怎么調(diào)理

ask_A1e4ko 2021-03-02 22:00:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

齊豫生 醫(yī)師

濟(jì)源市第二人民醫(yī)院醫(yī)學(xué)影像科

主治疾?。耗懩医Y(jié)石，腎結(jié)石，肝囊腫，腦出血等疾病的診斷

ask_A1e4ko

兩年前失眠嚴(yán)重，無法入睡，現(xiàn)在發(fā)展到要吃安定，還是睡得不太好，要怎么調(diào)理？
齊豫生

你好，請問平時(shí)經(jīng)常熬夜么
ask_A1e4ko

沒有
齊豫生

之前檢查有焦慮等癥狀么
ask_A1e4ko

也沒什么，剛開始
齊豫生

根據(jù)你情況，現(xiàn)在睡眠不好每天依靠安定促進(jìn)睡眠，引發(fā)睡眠不好的原因很多，首先需要明確病因，進(jìn)行針對性治療，如果長時(shí)間吃安定容易出現(xiàn)依賴性，建議到醫(yī)院中醫(yī)科根據(jù)你情況進(jìn)行治療下
ask_A1e4ko

好的，謝謝
齊豫生

好的

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