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失眠嚴(yán)重 睡得不太好怎么調(diào)理 ?

兩年前失眠嚴(yán)重,無法入睡,現(xiàn)在發(fā)展到要吃安定,還是睡得不太好,要怎么調(diào)理

ask_A1e4ko 2021-03-02 22:00:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

齊豫生 醫(yī)師

濟(jì)源市第二人民醫(yī)院   醫(yī)學(xué)影像科

主治疾?。耗懩医Y(jié)石,腎結(jié)石,肝囊腫,腦出血等疾病的診斷

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  • ask_A1e4ko

    兩年前失眠嚴(yán)重,無法入睡,現(xiàn)在發(fā)展到要吃安定,還是睡得不太好,要怎么調(diào)理?

  • 齊豫生

    你好,請問平時(shí)經(jīng)常熬夜么

  • ask_A1e4ko

    沒有

  • 齊豫生

    之前檢查有焦慮等癥狀么

  • ask_A1e4ko

    也沒什么,剛開始

  • 齊豫生

    根據(jù)你情況,現(xiàn)在睡眠不好每天依靠安定促進(jìn)睡眠,引發(fā)睡眠不好的原因很多,首先需要明確病因,進(jìn)行針對性治療,如果長時(shí)間吃安定容易出現(xiàn)依賴性,建議到醫(yī)院中醫(yī)科根據(jù)你情況進(jìn)行治療下

  • ask_A1e4ko

    好的,謝謝

  • 齊豫生

    好的

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